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发布时间：2025-05-20 21:28:01 来源： 作者：王者荣耀国际服

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4.不熬夜

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3.泡脚

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减肥就是热量的消耗大于摄入，瘦身更快更健康哦！

这个方法起源于BBC的一项纪录片——《进食、

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1.饭后站立半小时

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2.多喝水

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